О занятиях

КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА РЕБЕНКА В ВОЗРАСТЕ ОТ 2 МЕСЯЦЕВ ДО 1 ГОДА

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ:

    1. Вход в бассейн, адаптация к воде
    2. Разминка тела и упражнения аквагимнастики
    3. Отработка базовых техник ныряния
    4. Отработка техник продвинутого ныряния
    5. Подготовка ребенка к самостоятельному плаванию
    6. Дыхательная гимнастика и выход из бассейна

ТРЕНИРОВКА РЕБЕНКА В ВОЗРАСТЕ ОТ 1 ГОДА ДО 3 ЛЕТ

УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА И ОБЩЕГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ВАШЕГО РЕБЕНКА.

ПОДГОТОВКА К СПОРТИВНОМУ ПЛАВАНИЮ

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ:

    1. Вход в бассейн, свободное плавание
    2. Разминка тела и упражнения аквагимнастики
    3. Отработка базовых и продвинутых техник ныряния
    4. Самостоятельное плавание в игровой форме занятия
    5. Отработка техник самоспасения на воде
    6. Упражнения для правильного дыхания и выход из бассейна

КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА РЕБЕНКА В ВОЗРАСТЕ ОТ 3 ДО 7 ЛЕТ

ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ: ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ СПОРТИВНЫМИ СТИЛЯМИ: КРОЛЬ НА СПИНЕ И НА ГРУДИ, БРАСС И ДЕЛЬФИН

В структуру занятия входит:

    1. Отработка техник дыхания
    2. Отработка техник плавания по стилям плавания: кроль на груди, кроль на спине, брасс и дельфин

Что взять с собой на пробное занятие?

  • сменная обувь для мамы/папы и ребенка
  • для детей до 3 лет: аквапамперс или многоразовые трусики для плавания (можно купить в бассейне «»)
  • для детей старше 3 лет: купальник или плавки
  • для детей старше 3 лет: шапочка для плавания и очки полотенце
  • гель для душа
  • паспорт мамы/папы для заполнения анкеты с согласием на обработку персональных данных
  • для постоянного посещения бассейна справка-допуск в бассейн от педиатра с отметкой анализа на яйцеглист. Она необходима всем детям старше 6 месяцев. Для пробного занятия справка не требуется. Срок действия справки — 6 месяцев.