КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА РЕБЕНКА В ВОЗРАСТЕ ОТ 2 МЕСЯЦЕВ ДО 1 ГОДА
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ:
-
- Вход в бассейн, адаптация к воде
- Разминка тела и упражнения аквагимнастики
- Отработка базовых техник ныряния
- Отработка техник продвинутого ныряния
- Подготовка ребенка к самостоятельному плаванию
- Дыхательная гимнастика и выход из бассейна
ТРЕНИРОВКА РЕБЕНКА В ВОЗРАСТЕ ОТ 1 ГОДА ДО 3 ЛЕТ
УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА И ОБЩЕГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ВАШЕГО РЕБЕНКА.
ПОДГОТОВКА К СПОРТИВНОМУ ПЛАВАНИЮ
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ:
-
- Вход в бассейн, свободное плавание
- Разминка тела и упражнения аквагимнастики
- Отработка базовых и продвинутых техник ныряния
- Самостоятельное плавание в игровой форме занятия
- Отработка техник самоспасения на воде
- Упражнения для правильного дыхания и выход из бассейна
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА РЕБЕНКА В ВОЗРАСТЕ ОТ 3 ДО 7 ЛЕТ
ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ: ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ СПОРТИВНЫМИ СТИЛЯМИ: КРОЛЬ НА СПИНЕ И НА ГРУДИ, БРАСС И ДЕЛЬФИН
В структуру занятия входит:
-
- Отработка техник дыхания
- Отработка техник плавания по стилям плавания: кроль на груди, кроль на спине, брасс и дельфин
Что взять с собой на пробное занятие?
- сменная обувь для мамы/папы и ребенка
- для детей до 3 лет: аквапамперс или многоразовые трусики для плавания (можно купить в бассейне «»)
- для детей старше 3 лет: купальник или плавки
- для детей старше 3 лет: шапочка для плавания и очки полотенце
- гель для душа
- паспорт мамы/папы для заполнения анкеты с согласием на обработку персональных данных
- для постоянного посещения бассейна справка-допуск в бассейн от педиатра с отметкой анализа на яйцеглист. Она необходима всем детям старше 6 месяцев. Для пробного занятия справка не требуется. Срок действия справки — 6 месяцев.